今年はパパ以外みんなインフルエンザなっちゃったね…。
しっかり予防しないと重症化したら大変だよ！！！！
会社や保育園、幼稚園、学校…。
みんな集団生活で感染するリスクも高まっています。
元気に冬を乗り越えましょう！！
インフルエンザウイルス予防のためにできること
インフルエンザは毎年１２月から３月の冬季に流行し、感染者は１０００万人とも言われています。
インフルエンザウイルスにはA型、B型、C型があり、ヒトに感染するのは「A型」と「B型」です。
感染するのは…？
- 「A型」→ヒト・ブタ・ウマ・哺乳類・カモ・ニワトリ・鳥類
- 「B型」→ヒトのみ
厚生労働省HP『インフルエンザQ＆A』を参照して予防についてみていきましょう。
- 流行前のワクチン接種
- 外出後の手洗い等
- 適度な湿度の保持
- 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
- 人混みや繁華街への外出を控える
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html
〈厚生労働省インフルエンザQ＆A〉出典
さあ、ここで注目したのが『３,適度な湿度の保持』
１９６１年の研究で「温度２０度以上、湿度５０～６０％で空気中での感染力が下がる」ということがわかったそうです。前述のとおり、冬季に大流行するインフルエンザウイルスの対処は加湿が大事なのではないか？ということにたどり着きました。
そこで、我が家は即『加湿器追加購入！！』を発動しました( ｀ー´)ノ☆彡
どどーーーーん！
代引不可 シャープ 加湿空気清浄機 KC−G40W 「プラズマクラスター7000」技術搭載（ホワイト）インフルエンザウイルスに負けてしまった敗因
以前からあった加湿器を出していなかった…
その加湿器だけでは威力が弱かった…
まあ…これだけではないんですけどね…。
私の落ち度はここが大きい気がします。
ウイルス感染する主な原因とは
・免疫力が落ちている
睡眠不足、不規則な生活、体温が低い、ストレスが多い。
・人混みに出かける
人が多いところにはウイルスも多く存在します。マスク着用を心がけて。
はじめてのマスク 7枚入 | 赤ちゃんの風邪対策をしよう 1才頃〜 ピジョン マスク 快適 子供 こども 小さめ 痛くない 痛くならない 耳が痛くならない 風邪 風邪予防 インフルエンザ インフルエンザ対策 赤ちゃん 赤ちゃん用品 ベビー ベイビー ベビー用品 ベビーグッズ・集団生活をしている家族との同居
集団生活により感染しやすくなり、看病により感染する。
ちぴ
予防とも同じことが続きますが、やれることは気を付けないといけないことを守るだけですね！
インフルエンザになってしまったら
- 強い寒気、悪寒、頭痛、下痢、嘔吐
- 急性の発熱（３９，４０℃）
- 全身の筋肉痛（腰、関節、筋肉など）
- 咳（強い）
- くしゃみ、鼻水（後々から少しある）
- やや長引く
- 免疫（３～４か月）
感染した印象としては、見たこともないくらいの高熱がでました。
娘、息子とも42℃の体温計を2日間見ました(;’∀’)
治療と注意点
インフルエンザと診断された場合ほとんどの場合『タミフル』が処方されます。
子供の場合は『オセルタミビル』というものが出ました。抗インフルエンザウイルス薬です。
感染した場合は、異常行動に注意しましょう。
わが子達はありませんでしたが、多く報告されています。
注意が必要です！！
異常行動の例
- 突然立ち上がって部屋から出ようとする
- 興奮状態となり手を広げて部屋を駆け回り、意味の分からない事をいう
- 興奮して窓を開けてベランダに出ようとする
- 自宅から出て外を歩いていて、話しかけても反応しない
- 人に襲われる感覚を覚え、外に飛び出す
- 変なことを言い出し、泣きながら部屋の中を動き回る
- 突然笑い出し、階段を駆け上がろうとする
しっかりと対策をして危険なことにならないようにしましょう。
４０℃の高熱が予想されるため水分の吸収が良い飲み物は用意しておきましょう。
我が家は嘔吐下痢にもなったので常に用意されています。
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出席停止期間の長いインフルエンザ。
私、フルタイムなんですよ…
年末のバタバタしているときにバタバタと一人ずつ倒れていきました…
私の会社では「特別休暇」ということでお休みをいただきました。（自分のインフル）
子供たちは「子の看護」ということで休暇をいただき、かなり早めの年末休みになったのです(*‘∀‘)
フルタイムでのお仕事は日常忙しいんですが、福利厚生が充実しているのでこんな時に助かります！
まだまだ流行期のインフルエンザ、しっかり予防対策して元気に乗り切りましょう。
